Durch verschiedene Körper- und Atemübungen wird dein Körper stark und geschmeidig. Du lernst, dich ganz dir selbst zuzuwenden, deinen Körper genau wahrzunehmen und deine Kraft voll auszuschöpfen.
Es ist mir wichtig, dir individuelle Hilfestellungen und Korrekturen geben zu können, daher unterrichte ich in Kleingruppen zu max. 8 Personen.
Kurse
Verpasst du eine Einheit, kannst du ersatzweise zu einer Stunde außerhalb des Kurssystems kommen.
Preis:
€ 100,– / 8 Einheiten á 90 Minuten
Da ich mich um alle meine SchülerInnen intensiv kümmern möchte, nehme ich maximal 8 TeilnehmerInnen pro Kurs an.
Bitte melde dich rechtzeitig an!
Ab einem Freundeskreis von 4 Personen halte ich auch gerne einen Extra-Kurs nur für euch ab!
Geführte Übungsstunden
Je nach Interesse der Gruppe gestalte ich diese Stunden gelegentlich mit Themenschwerpunkten (z.B. Schweigestunde, Lotusvariationen, Rückwärtsbeugen).
€ 130,- / 10er Block
VAYAGE TAO+Yoga
Während Vanessa dich durch eine Hatha-Yoga-Stunde führt, behandelt Maya dich auf der energetischen Ebene. In der Anfangsentspannung wird die ganze Gruppe geerdet und auf die Stunde eingestimmt. In den nachfolgenden Atem- und Körperübungen erhältst du von Vanessa Korrekturen und Hilfestellungen, während Maya die Wirkung der Asanas energetisch verstärkt.
Nach der Stunde hast du die Möglichkeit, von Maya mehr über deine energetische Befindlichkeit und ihre Arbeit an dir zu erfahren.
Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, finden die Stunden in Kleingruppen zu max. 6 Personen statt.
€ 30,- / 120 Minuten oder 2 Stempel für 10er Block- BesitzerInnen
Vanessa 0660 685 79 25 – Maya 0660 128 43 07
Einzel-Settings
€ 45,- / 90 Minuten
€ 405,- / 10er Block
Vanessa 0660 685 79 25
Nuad Phaen Boran (traditionelle Thaimassage)
€ 85,- / 90 Minuten
9:00-10:30 | 14:00-15:30 | 17:00-18:30 | 18:00-19:30 | 18:30-21:00 | 19:00-20:30 | |
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MO | geführte Übungsstunde | |||||
DI | geführte Übungsstunde | geführte Übungsstunde | Kurs I | |||
MI | geführte Übungsstunde | |||||
DO | AcroYoga | |||||
FR | geführte Übungsstunde | |||||
Sa | Yoga-Sonderveranstaltungen (z.B. Mandalayoga, Partneryoga, Yoga-Intensiv). Informationen und Termine hier ▶ |
Preise | ||
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Yoga Kurs | 8 Einheiten á 90 Minuten | € 100,– |
Yoga geführte Übungsstunde | 90 Minuten 10er-Block |
€ 15,– € 130,– |
Vayage Tao+Yoga | 120 Minuten | € 30,– |
Einzel-Setting | 90 Minuten 10er-Block |
€ 45,– € 405,– |
Nuad Phaen Boran | 60 Minuten 90 Minuten |
€ 65,– € 85,– |